产后一周产妇盗汗，大多跟身体生产时失血过多，损耗过多元气而气血不足导致，产妇需要好好休息，并且饮食上加强营养，养好身体之后，产妇盗汗的问题才能慢慢改善。产妇记得多吃具有补气血作用的食物，比如益母草鸡汤、鲫鱼红枣汤、玉米红萝卜汤等。

如果产妇盗汗的时间比较长，则可能是病理性的盗汗，病理性盗汗需要通过药物、按摩等方式进行治疗，产妇不知道该怎么处理，需要去医院做个详细检查，由医生来制定相应的解决方案。

生产对女性身体会造成极大的损耗，因此产后需要坐月子，月子坐得好才能减少盗汗或是其它疾病问题。产妇坐月子时要好好休息，每天保证足够的睡眠时间，饮食注意营养，不能每一餐都是纯肉，注意各种食物搭配，才可以帮助身体补充足够的营养。

产后大小便失禁是什么原因？

很多妈妈们以为等到宝宝落地了，熬过了月子期就能够收获做妈妈的快乐。但是接踵而来的却是自己的身体出现了很多的因为生产带来的问题，苦恼一件接着一件。产后漏尿是很多产后妈妈会出现的问题，那么产后漏尿是怎么回事呢？产后大小便失禁是什么引起的？

产后漏尿和产后大小便失禁是因为产后盆底肌出现了问题，在怀孕期间，随着胎儿越来越大，对女性盆底组织的重力压迫也会越来越大，长时间的压迫会使盆底肌不堪重负。不管是顺产还是剖腹产，在孕期期间，孕妈妈的身体会不断分泌“松弛素“，它会直接作用于盆底组织及耻骨联合韧带处，在给胎儿提供更宽阔的生长空间的同时，也会使盆底组织逐渐松弛。顺产娩出的过程中，也会对盆底肌肉产生撕拉受损。因而就会出现产后漏尿以及大小便失禁的现象。

对于产后漏尿、大小便失禁的妈妈而言，坚持每天做凯格尔运动是有用的。或者是到医院进行盆底修复，能够加快产后盆底修复的方式。