产后妈妈在月子里生闷气会引起月经不调，有的产妇平时不顺心就容易生闷气，心中有什么不好想法也不会主动与家人沟通，自己又没有采取正确方法排解或减轻压力，时间久了肯定会导致内分泌紊乱，引发月经不调的问题，甚至出现失眠多梦、情绪容易激动等症状，严重会让更年期提前到来。

月子里生气流泪会导致气滞血瘀，经脉运行不畅就容易诱发乳腺疾病，还有就是月子里产妇总是流泪，还老爱生气要警惕产后抑郁症这个疾病的出现，而产后抑郁症的发生与产后妈妈心理状态不好有直接联系，可能是不适应变成一个妈妈的状态，或是家人丈夫的忽视不照顾，时间久了就容易诱发产后抑郁症。

总之，月子里生闷气不只是会对产妇身体造成影响，还会影响到宝宝，因为生气让产妇奶水质量降低，奶水分泌少，这样宝妈想要母乳喂养宝宝就难了。而且经常生气会增加妇科疾病发生几率，所以产后妈妈要及时调整心态，保持好的心情。

月子里生气回奶一般几天恢复？

很多宝妈在生完孩子以后心理会很脆弱，一点小事可能就会影响到心情，在月子里经常有生气的情绪，这对于月子期间的产妇来说是非常不好的。可以知道在月子里生气是不好的，那么就有产妇想要知道了，在坐月子期间生气的话会导致回奶吗？一般因为生气引起的回奶几天会恢复？下面我们就一起来了解一下吧。

如果产妇生气的话，就会影响体内激素的分泌，继而导致奶量和奶阵都会变少。同时，宝宝需求的少、吸吮的力度也不够的话，奶量更加的不稳定的，此时如果有生气的情绪，奶水的分泌量会更加减少。

月子里生气回奶一般三天至一星期左右时间会恢复，但是产妇要注意调节好心情和身体。因为生气的原因引起的奶水少的情况，首先的就是产妇要注意调节自己的心情，不要生气，平时也要多注意保持饮食均衡，可以多吃些下奶的食物和汤水，也要多让宝宝吸吮奶头，这样能够刺激乳汁的分泌。

女性在生产后一定要好好休养，在月子期间也要保持愉快的心情，生气对母乳喂养的妈妈来说，奶水会受到影响，对身体也不好